ProteinRex GUARANA, 40 гр.

Уже несколько месяцев перед тренировкой употребляю такие батончики. Могу сразу сказать, что я любитель кофе в целом, поэтому мне он пришелся по вкусу (напоминает крепкий кофе, у него достаточно насыщенный вкус с горчинкой, или даже солоноватый, это потому что сахара в нем нет), по этой причине рекомендовать всем и сразу я его не могу. В общих чертах меня всё устраивает, приличный слой глазури, высокая насыщенность при достаточно маленьком весе (из одного маленького батончика получается 15 г белка и целых 100 мг кофеина). Действует на организм так же, как маленькая порция энергетического напитка - не то чтоб придает много сил, но бодрость есть, а что больше всего радует - долгое чувство сытости. Полноценный прием пищи он не заменит, но по сравнению с другими подобными продуктами нажор от него длится минимум часа два. Стоит недорого, но его невозможно отыскать в моем городе, да и в близлежащих регионах тоже, где бы не спрашивал, поэтому теперь покупаю только в интернете. 

Могу съесть батончик перед тренировкой, в самый ее разгар или при завершении занятий. Все зависит от внутреннего ощущения и физического состояния. Занимаюсь я развитием своего, при помощи разнообразных упражнений и тренажеров, бывает такое, что не хватает сил и энергии для начала занятий, в этом плане очень помогает энергетический батончик, одной штуки хватит вполне для начала тренировки, ну если совсем кислый, то в самый разгар тренировки кушаю еще один, но такое бывает крайне редко. Бывает такое, что перед тренировкой и во время нее сил в избытке, в таком случае кушаю батончик после трени и ощущаю себя довольно неплохо по дороге домой. Батончик вкусный, при этом не содержит вредных веществ и содержит мало калорий, есть правда небольшой минус это всего один вкусовой вариант, но в будущем думаю производитель это исправит.