Желание поскорее расстаться с лишними килограммами свойственно не только представительницам прекрасного пола. Что толку от потом набранных мышц, если их рельеф скрывает слой подкожных жировых отложений? Поэтому каждый спортсмен в зале рано или поздно задумывается о “сушке” своего тела.
Аэробные тренировки можно проводить в чистом виде при соблюдении низкокалорийной правильно сбалансированной диеты. А можно ускорить их результативность, используя те или иные жиросжигающие комплексы. Они, кстати, не только расставание с лишним весом стимулируют, но и помогают легче переносить ограничение в питании!
Виды воздействия на организм
Под общую категорию жиросжигателей попадает огромное количество всевозможных комплексов. Большинство из них состоит из множества активных компонентов. Каждый стимулирует тот или иной метаболический процесс в организме, влияющий на утилизацию лишнего веса.Ниже мы рассмотрим самые действенные способы избавления от накопленного жира.
Выведение лишней воды
Повышенная гидратация тканей – одна из основных проблем при наборе достаточного объема лишней массы тела. Жир примерно на 25% состоит из воды + достаточное скопление лишней жидкости наблюдается в самых разных частях организма. Избыточная вода формирует отечные области на руках, ногах, талии и даже лице.
В отличие от жира, жидкость можно вывести из организма довольно быстро. Естественные ее потери через выделительные системы на фоне интенсивного тренинга позволяют за пару недель добиться видимого прогресса.
Поэтому в высокоэффективных жиросжигающих комплексах всегда присутствуют мочегонные компоненты. Так в Beta-Stim от Ronnie Coleman есть корень одуванчика – натуральный и безопасный ингредиент.
Ускорение обменных процессов
Ни один жиросжигатель не обходится без тех или иных ускорителей метаболизма в своем составе. Чаще всего используется кофеин или синефрин, добиваемый из горьких апельсинов.
Прием подобных компонентов повышает температуру тела, увеличивает потоотделение и способствует ускоренному течению основных метаболических процессов в организме. Особенно тех, что отвечают за энергообмен. Это приводит к большему объему высвобождаемых жирных кислот из подкожного депо за единицу времени при прочих равных условиях.
У кофеина и подобных ему компонентов есть и другие полезные качества.
Во-первых, кофеин подавляет чувствительность рецепторов, формирующих аппетит. Это помогает легче переносить низкокалорийные диеты.
Во-вторых, кофеин повышает ментальную концентрацию и обладает общим тонизирующим эффектом. Поэтому высокоинтенсивный тренинг проводить гораздо легче.
Помощь в утилизации жира
Недостаточно высвободить жирные кислоты из подкожных отложений – нужно их еще доставить к месту переработки. Этому способствует множество агентов в организме. Но в условиях повышенного высвобождения жира, концентрации транспортных элементов может быть недостаточно для сопровождения всего объема свободных жирных кислот к месту утилизации.
Чтобы избежать такой проблемы и повторного депонирования не переработанного жира, качественные жиросжигатели должны содержать L-карнитин. Это один из основных транспортных агентов по доставке жира в клеточные митохондрии для последующего окисления.
Таким компонентом обладает добавка BPI Keto-XT . Вместе с другими жиросжигающими элементами в своем составе, указанный продукт помогает существенно облегчить организму процесс окисления высвобожденных жирных кислот.
Аминокислоты широко используются спортсменами, культуристами и просто регулярно тренирующимися людьми. Статья посвящена комплексу BCAA, который состоит из лейцина, изолейцина и валина. Как правильно принимать бца и когда мышцы особенно нуждаются в подпитке незаменимыми веществами? Ответы на эти и другие вопросы Вы найдете в данном материале.