Повышение тестостерона без стероидов

Рост мышц и повышение силы невозможен без целого ряда обменных процессов в организме. И за очень многие из них отвечает тестостерон – мужской половой гормон. Чем его больше в организме, тем мышцы растут быстрее, а силы увеличиваются. Вот только в сознании абсолютного большинства людей, попытки увеличить тестостерон в организме равен приему анаболических стероидов. Препаратов однозначно для здоровья вредных и имеющих множество побочных эффектов. 

Но есть способ безопасного повышения тестостерона без помощи гормональных препаратов!

Усиление выработки своего гормона

Почему анаболические стероиды вредны? Потому что они вводят в организм огромные порции искусственно созданного тестостерона. Это приводит к перегрузке органов, становясь причиной тяжелых и многочисленных побочных эффектов.

Совсем другое дело, если естественным образом стимулировать выработку своего полового гормона. Родной тестостерона воспринимается организмом абсолютно естественно, а его производство в умеренных объемах не создает угрозы здоровью. Зато мышечные ткани получают возможность расти быстрее, восстановление между тренировками происходит лучше, а показатели силовых упражнений увеличиваются.

Способы повышения собственного тестостерона

Существует несколько безопасных способов безопасно увеличить выработку тестостерона в теле.

 Прием микроэлементов

Для начала следует не пренебрегать приемом ряда микроэлементов. Так цинк и жирные кислоты необходимы для выработки полового гормона в организме. Очень часто их недостаток не позволяет вырабатывать столько тестостерона, сколько мог бы организм. Поэтому пренебрегать употреблением подобных добавок на тяжелых силовых тренингах точно не стоит никому.

 Стимуляторы выработки тестостерона

Существует несколько эффективных ингредиентов с доказанной клиническими исследованиями эффективностью в вопросах повышения выработки собственного тестостерона в организме. Наибольшей популярностью в спорте пользуются 2 из них:

• D-аспарагиновая кислота
• Протодиосцин

Первый случай – это аминокислота. Она абсолютно естественна для организма и не наносит ему вреда. Исследования показали, что прием подобных добавок повышает уровень собственного тестостерона на 42%. Это значительное увеличение концентрации гормона в организме, в то же время, остающейся в безопасных пределах для здоровья. Одним из продуктов спортивного питания, использующих D-аспарагиновою кислоту в своем составе – это Testogen-XR.

Протодиосцин – ингредиент растительного происхождения, содержащийся в ряде трав и кустарников (в частности, якорцах стреляющих). Добавки на основе подобного растительного компонента применяются не только в спорте, но и в традиционной медицине при лечении пониженного уровня тестостерона и снижении эректильной дисфункции у мужчин. Одним из препаратов, использующих данный компонент в своем составе является Трибулустан+