Лучший протеин для мужчин

Какие виды существуют?

Яичный. Это самый распространенный и излюбленный тип, которым пользуются практически все профессиональные спортсмены. В альбумине содержится рекордное количество аминокислот, он быстро усваивается, его удобно потреблять, но имеет высокую цену. Это обусловлено сложностью получения концентрата. Он признан лучшим для наращивания мускулатуры, но рядовые спортсмены редко его используют. Если вы хотите добиться результатов за короткий срок, используя только качественные добавки, обратите внимание на этот класс.

Мы рекомендуем:

• Prime Kraft Egg Protein – для увеличения силы;
• RPS Egg – для набора массы;
• натуральный яичный белок – для поддержки и восстановления.

Сывороточный. Этот вариант больше подходит для любителей спорта. Для его изготовления используется молочная сыворотка, в которой присутствуют необходимые организму аминокислоты, в том числе ВСАА. Они легко усваиваются организмом. На рынке он представлен в трех вариациях, а также их комбинациях:

• Концентрат – самая низкая степень очистки, которая допускает присутствие лактозы и небольшого количества жиров. Он дешевый.
• Изолят – проходит еще одну стадию очистки, усваивается быстрее, имеет большую концентрацию белка.
• Гидролизат – самый концентрированный порошок, который содержит полезные вещества, полностью лишен жиров и углеводов.

Это подходящий состав для тех, кто принимает протеин сразу после тренировки, наращивает массу за счет быстрого восстановления мышечной ткани.

Обратите внимание на:

• RPS Whey Protein – для увеличения силы;
• Pure – для поддержания тонуса и формы;
• VPLab 100% Platinum Whey – для наращивания мускулатуры;
• 100% Whey Gold Standard ON – для снижения веса.

Казеиновый. Это медленный белок, который при попадании в желудок и смешивании с жидкостью образует сгусток. Он по консистенции похож на плавленый сырок, постепенно он растворяется под действием желудочного сока. Он избавляет от чувства голода, не вызывает скачков сахара в крови, не раздражает кишечник, гипоаллергенный. Это выбор для тех, кто принимает его на ночь.

Среди них отменными характеристиками обладают:

• VPLab Platinum Casein и Level Up 100% Casein – оба используются для наращивания мышц и увеличения силы.

Молочный. В нем казеиновый и сывороточный белок смешаны в пропорции 4/1. В нем большое количество лактозы. Он для тех, кто интенсивно худеет – в нем нет жировых элементов, но есть все необходимое для питания мышц. После его приема повышается работоспособность и выносливость, что позволяет продлить тренировки. Это вариант для атлетов, активных людей и тех, кто подвергает себя изнурительным тренировкам.

Соевый. Это состав для веганов и людей с непереносимостью лактозы. Он недорогой, имеет сбалансированный аминокислотный состав, но требует добавления природных продуктов. Это неподходящий тип для мужчин, поэтому мы не рекомендуем выбирать его не вегетарианцам.

В этой категории выделяется:

• изолят RPS Nutrition Soy Protein, с ним проще сформировать рельеф.

Большинство товаров представлено в нашем магазине. Наши менеджеры ответят на ваши вопросы, помогут выбрать для себя из каждой категории.