3 агрегатных состояния

Твердое, жидкое и газообразное – учит нас школьная физика при ответе на указанный в заголовке вопрос. Порошок, таблетки, раствор – поправляет физику спортивная индустрия. Именно такие основные формы любых добавок на прилавках многочисленных магазинов спортпита. 

Ограничиваются ли эти отличия способом приема или они имеют и более значимые различия? Конечно, имеют! И очень часто рядовые покупатели на них не обращают должного внимания. Или, что еще хуже, обращают внимание так, как это выгодно маркетологам производителей спортивных добавок. А это не всегда лучший вариант для потребителя.

Зато этот материал расскажет все нюансы разных агрегатных состояний добавок, и чем они могут быть полезны рядовому потребителю! 

Удобство в ущерб пользе 

По сравнению с порошковыми формами, таблетки и капсулы выглядят гораздо предпочтительнее. Не нужно возиться с разведением продукта в шейкере, отмерять порцию мерными совочками и т.д. Но плата за комфорт может быть слишком дорогой. В прямом и переносном смысле.

Особенно большая разница будет заметна при приеме аминокислот в таблетированной или порошковой форме!

Во-первых, таблетки медленнее усваиваются организмом по сравнению с растворенным в воде порошком. Желудку нужно дополнительное время, чтобы расщепить целую таблетку на микросоставляющие, в то время как тот же путь у растворов проходится гораздо быстрее.

Это очень критично при использовании аминокислотных комплексов, когда время усвоения ингредиентов организмом становится главным фактором.

Во-вторых, таблетки содержат меньше активных компонентов по сравнению с тем же весом порошковых форм спортивных добавок. Говоря проще, вы переплачиваете за форму дополнительные деньги (от 30 до 100 процентов), получая более удобные, но чуть менее эффективные продукты. 

Твердая мягкость

Из всего сказанного выше еще не следует, что любой не порошковый препарат однозначно менее эффективен. Особенно, когда использование продукта без дополнительной оболочки создает проблемы.

Это актуально для различных жирных кислот. Противный запах и вкус рыбьего жира старшее поколение до сих пор помнит! Принимать же такие масла сейчас в их естественной форме было бы очень неудобно.

Поэтому разработчики спортивных добавок давно создали фору мягкой гелевой капсулы с жидким наполнителем внутри. Она растворяется в желудке предельно быстро, мгновенно поставляя в кровь активные компоненты продукта.

К ним относится препарат для похудения VP CLA+L-Carnitine, сочетающий в себе жирные кислоты и L-карнитин в жидкой форме.

Жидкие концентраты

Может показаться, что готовые растворы – идеальный вариант для приема. В некоторых случаях это правда, но и здесь бывают свои исключения.

Например, растворенные ВСАА. Некоторые производители утверждают, что их растворы содержат высокую концентрацию этих аминокислот, полностью растворенных в водной основе. Но это не может быть правдой хотя бы потому, что ВСАА не растворяются в воде без остатка – на поверхности воды остается пленка вещества, а на дне емкости небольшой осадок.

А вот энергетики очень часто продаются в сжиженной форме. Например, VP Guarana Liquid позволит быстро почувствовать эффект гуараны уже через считанные минуты после приема.