Высокобелковые гейнеры

Белковый гейнер — пищевая добавка для спортсменов и атлетов. Ее принимают для набора мышечной массы в периоды интенсивных тренировок.

Свойства гейнера:

• восполняет запас энергии;
• способствует набору мышечной массы;
• снижает активность катаболических процессов;
• ускоряет восстановление после тренировок;
• увеличивает выносливость, силу, скорость;
• повышает иммунитет.

Нежелательный побочный эффект гейнеров — повышенное жироотложение. Чтобы избежать избыточного жирообразования нужен правильный режим употребления добавки и питания.

Для нормального обмена веществ при интенсивных нагрузках необходимо, чтобы с пищей в организм поступало достаточно белка с пищей. Его источником является все виды красного мяса, птица, рыба, бобовые, орехи и молочные продукты. Полностью заменить натуральный природный белок пищевой добавкой нельзя.

Разновидности

Гейнер производят на основе сывороточного белка. Также в состав входят казеин, углеводы, витамины, минералы, аминокислоты, вкусовые и ароматические добавки.

Гейнеры отличаются составом, бывают двух видов:

• Протеиновыми. Состоят из чистой белковой смеси. Служат главным образом для наращивания мышечной массы.

• Комплексными. Вместе с белком в состав входят углеводы и витаминно-минеральные компоненты. Используются для закрытия белково-углеводного «окна» после физических упражнений и бега.

Особенности приема

Гейнеры выпускаются в порошках разной порционности. Их разводят по инструкции до коктейльной консистенции.

Чтобы получить максимальный эффект, порцию употребляют сразу после тренировки. Это стимулирует рост мышц и снижает скорость их разрушения, восполняет энергию.

Можно употреблять небольшое количество высокобелкового коктейля перед тренировкой вместо приема пищи.

Купить гейнер в Brutalshop

Компания Brutalshop предлагает большой выбор белковых гейнеров по низким ценам. В нашем каталоге представлена продукция производителей из США, Германии, Италии, России.

Чтобы купить высокобелковый гейнер в СПб, вы можете обратиться в один из магазинов нашей сети.

Также доступны онлайн-покупки. Для этого заполните форму в разделе «Корзина».

Чтобы получить консультацию, позвоните по номеру 8 (812) 679-40-27 или 8 (800) 201-40-27. Наши сотрудники ответят на все вопросы и помогут подобрать подходящий продукт.

Вы можете заказать товар из любой точки России. Мы доставляем продукцию по всей стране.