Витамины для мужчин

Мужские витаминные комплексы — органические вещества в капсулах, таблетках, жевательных пастилках. Они способствуют выработке гормонов, защищают от вредоносного воздействия внешней среды. Рекомендованы в сезон простуд и иммунопрофилактики. Для занимающихся спортом или фитнесом — при интенсивных тренировках и после травм.

Мужской витаминный комплекс отличается от женского составом, дозировками, периодичностью приема. Это важный элемент спорт питания, дефицит которого вредит спортивным результатам.

Основные витамины и их функции

Чтобы выбрать мужские витамины и понять, какие лучше купить, необходимо учитывать цель приема, возраст, индивидуальные особенности организма.

В целом каждому мужчине рекомендуется принимать следующие витамины:

• Е. Укрепляет иммунитет и стенки сосудов, участвует в выработке тестостерона.
• D. Помогает организму усваивать фосфор и кальций, укрепляет ногти и кости.
• A. Улучшает потенцию, повышает местный иммунитет.
• C. Укрепляет иммунитет, снижает воздействие никотина и алкоголя.
• Группа B. Нормализуют обмен веществ, поддерживают здоровый рост тканей.

Спортсменам необходимо добавлять витамины для мужчин в спортивное питание. При интенсивных тренировках важно получать достаточное количество E, D, B, K.

Также есть рекомендации для разных возрастных категорий. Мужчинам до 40 лет необходимы витамины группы B, A, E. От 40 до 55 — A, E, C, группа B и биотин. После 55 — D, B12, E, A, C.

Важно учесть при выборе

Мультивитаминные комплексы содержат суточную дозу необходимых элементов и устраняют дефицит за 1–2 месяца. Более концентрированные препараты — за 10–14 дней.

Купить витамины в Brutalshop

Чтобы купить спортивные витамины для мужчин в СПб, обратитесь в один из магазинов нашей сети. Также вы можете заказать добавки для тренировок онлайн.

Для консультации по наличию и ценам звоните по номеру 8 (812) 679-40-27 или 8 (800) 201-40-27. Доставляем товары по всей России.