Арахисовая паста

Арахисовая паста - это вкусный и полезный продукт, который любят сладкоежки, спортсмены, вегетарианцы. Она помогает похудеть, набрать массу, поддержать здоровый образ жизни.

Зачем едят арахисовую пасту

Помимо БЖУ, арахис содержит пищевые нерастворимые волокна, клетчатку, витамины, минералы и микроэлементы. В составе находятся селен, магний, марганец, железо, фосфор и витамины групп В, Е, А.

Чем полезна арахисовая паста:

• выступает отличным источником получения энергии;
• убирает чувство голода, понижает аппетит;
• повышает мышечный рост, восстанавливает ткани после интенсивных тренировок;
• улучшает внешний вид и кожу, делает крепче ногти, волосы;
• ускоряет обмен веществ, помогая быстрее избавиться от лишних килограммов;
• стабилизирует работу ЦНЗ и снимает нервные напряжения;
• укрепляет стенки сосудов, снижая риски появления заболеваний сосудисто-сердечной системы;
• укрепляет мышцы, кости, хрящи, предотвращая переломы и растяжения;
• поддерживает защитные функции иммунитета;
• делает стабильным гормональный фон мужчин, а также женщин, включая период менопаузы;
• борется в авитаминозом и ослабленным состоянием после перенесенных болезней, операционных вмешательств.

Арахисовая паста повышает уровень тестостерона, понижает плохой холестерин, препятствует развитию склероза и сахарного диабета. Этот продукт здорового питания с широким спектром благотворных свойств получают в процессе специальной обработки.

Производство арахисовой пасты

Чтобы изготовить сбалансированную АП, используют только арахис или сердцевину земляного ореха, иногда - растительные масла, соль, загустители, сахар. Арахис очищают, обжаривают при 200 °, охлаждают и направляют на механическую обработку. Очищенные зерна перетирают, избавляя от шелухи. Измельченные и перетертые доводят до густого пастообразного состояния. При этом учитывают интенсивность, продолжительность работы дробильного аппарата. Так готовят ценное лакомство в нужной консистенции.

Разновидности

В зависимости от состава, срока годности, на дату которого влияет добавлены или нет дополнительные ингредиенты, выделяют три основные разновидности арахисовых паст:

1. натуральная - в составе только арахис, без соли, сахара, масел;
2. сухая - низкокалорийный порошок для приготовления блюда с восхитительным ореховым вкусом и обогащенным протеинами;
3. органическая - питательная смесь, схожая по составу с натуральной, но с наименьшей калорийностью.

Любой вид легко и быстро усваивается, не дает нагрузок на органы ЖКТ, идеален для завтрака, перекусов и в течение всего дня.

Как выбрать и как употреблять

Арахисовую пасту подбирают и употребляют исходя от целей: для качественных тренировок, восстановления, сушки, набора массы. Лучше предпочесть АП, в которой нет ароматизаторов, консервантов, пальмовых, соевых масел и прочих добавок. Рекомендуемая врачами дневная норма потребления примерно 20 г или 1,5 ч. л. Это количество можно использовать в качестве добавки, чтобы разнообразить свой рацион.

Заказать арахисовую пасту

Крупнейшая сеть магазинов спортивного питания в СПб предлагает купить натуральную арахисовую пасту без сахара. Мы работаем с 2009 года, напрямую сотрудничаем с изготовителями самых известных и качественных брендов. Регулярно проводим акции и распродажи. Осуществляем доставку заказов по всей территории России как собственной курьерской службой, так и другими, а также Почтой России. Для расчета принимаем все способы удобных и безопасных платежей.