Антиоксиданты

Антиоксиданты уменьшают повреждения клеток тела, которые подвергаются окислению под действием свободных радикалов. Небольшое количество этих веществ можно получить из пищи, но при интенсивных физических нагрузках их может быть недостаточно. Поэтому спортсменам необходимы специальные препараты с антиоксидантами.

Виды и действие

• Эндогенные. Полипептиды и белки, которые синтезируют клетки.
• Экзогенные. Витамины, каротиноиды и другие микроэлементы, которые попадают в организм с пищей, специализированными добавками и препаратами.

Все антиоксиданты повышают выносливость и силовые показатели, укрепляют иммунитет, сокращают период восстановления после высоких нагрузок. Также они замедляют процессы старения и снижают риск травмирования мышц при повышенных нагрузках.

Какие полезные вещества нужны спортсмену

Наиболее эффективными считаются следующие антиоксиданты:

• Витамины C и Е. Защищают мембраны клеток от повреждений, снижают усталость мышц во время тренировок, облегчают усвоение витамина Е.
• Нитроны. Снижают общий окислительный стресс.
• Каротиноиды. Защищают клеточные мембраны, улучшают состояние сердца и сосудов.
• Флавоноиды. Укрепляют стенки сосудов.
• Альфа-липоевая кислота. Обезвреживает свободные радикалы, препятствуют выработке новых.
• Микроэлементы. Защищают клетки от действия свободных радикалов.

При высоких физических нагрузках невозможно получить достаточное количество необходимых элементов из пищи. Покрыть этот дефицит способны только специализированные комплексы. Антиоксиданты в капсулах, порошках, таблетках можно приобрести в специализированных магазинах.

Как заказать

Чтобы купить витамины и антиоксиданты по выгодным ценам, заполните форму заказа в корзине. Или обратитесь в один из магазинов Brutalshop в Санкт-Петербурге. Для получения консультации по продуктам свяжитесь с нами по телефону. Доставляем товары во все регионы России.